Sleep In Senses
Blog
Blog 1: Hvorfor Sleep Sense?
Vi har en dejlig knægt, der i en ung alder (børnehaven) udviste tegn på noget, udover det “normale”.
Diagnoserne kom senere..Men udfordringer kom snigende.
På et tidspunkt tog det vores søn op til 2 timer at falde i søvn.
Som 6 årig blev han udredt, og vi søgte kommunen om hjælp til en tyngdedyne.
Kommunen afviste anmodningen med henvisning til medicinsk behandling som første løsning.
Det nægtede vi. Så vi prøvede forskellige modeller indenfor tyngdedyner. Men de havde ofte det til fælles, at de var varme.
Kva min tid som visiterende ergoterapeut, har jeg erfaring med, hvor svært det kan være, at finden den rette løsning.
Nu har jeg selv designet SleepSense, der er et dynebetræk, der kan tilpasses brugeren i stor udstrækning. Fra 1.5 kg til 12 kg. Fra jævn trykfordeling til fokuseret. Vælg hvor du selv vil have de dybe tryk.
SleepSense købes i startpakker og du får 3 mdrs tilpasnings-/afprøvningsperiode. I løbet af perioden opfordrer vi til, løbende aktiv dialog vedrørende behov og afprøvning.
Vil du vide mere?
Så kontakt os via formularen, eller på 23348755
Venlig hilsen Preben
Blog 2: Hvad er White Noise – og hvorfor virker det?
Hvad er hvid støj?
Hvid støj er en blanding af alle hørbare lydfrekvenser, der spilles med samme styrke. Det lyder lidt som en radio, der er indstillet mellem stationerne, eller en ventilator, der kører. Men hvorfor lyder det så beroligende for nogle?
Hvorfor virker det?
- Maskering af forstyrrende lyde: Hvid støj fungerer som en slags lydtæppe. Den dækker over andre, mere skarpe eller uregelmæssige lyde i dit miljø. Det kan være alt fra trafikstøj til en dryppende vandhane. Ved at maskere disse lyde, hjælper hvid støj din hjerne med at slappe af og fokusere på det, du vil.
- Simulering af trygge omgivelser: For mange mennesker kan lyden af hvid støj minde om lyde fra livmoderen eller andre trygge omgivelser. Denne association kan fremkalde en følelse af ro og sikkerhed.
- Hjælper med at blokere distraherende tanker: Når du forsøger at falde i søvn, kan din hjerne være fuld af tanker. Hvid støj kan hjælpe med at blokere disse tanker og skabe et mere afslappende miljø.
Hvornår kan hvid støj være nyttigt?
- Søvnproblemer: Hvid støj kan hjælpe både børn og voksne med at falde i søvn hurtigere og sove dybere.
- Koncentration: Nogle mennesker finder, at hvid støj kan hjælpe dem med at koncentrere sig bedre, f.eks. når de studerer eller arbejder.
- Maskering af tinnitus: For personer med tinnitus kan hvid støj hjælpe med at maskere den irriterende ringen i ørerne.
Hvilke typer hvid støj findes der?
Der findes forskellige typer af hvid støj, såsom:
- Hvid støj: En blanding af alle hørbare frekvenser med samme styrke.
- Rosa støj: Ligner hvid støj, men med mere kraft i de lavere frekvenser.
- Brun støj: Ligner rosa støj, men med endnu mere kraft i de lavere frekvenser.
Så næste gang du har svært ved at falde i søvn eller koncentrere dig, så prøv at lytte til lidt hvid støj. Det kan være lige det, du har brug for for at finde ro og balance.
Vores White Noise afspillere, er nøje udvalgt ud fra både design og funktion. Tjek vores udvalg ud her: